这个蔬菜富含天然植物盐,口感带有淡淡的苹果酸味,凉拌非常美味

时间:2018-05-27 11:55:54 来源:我反正注定在角落作者:凉拌点击:

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是指番杏科的冰叶日中,在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布,近几年国内引进,成为一种保健。也许很多朋友并不是太了解,有的更没有听说过。其实,冰又名晶冰、冰、冰柱子,是近年传入国内的新奇。因其叶和上遍布珠状泡膜,阳光反射下闪闪发光,像一颗颗的冰晶,因此得名。这个富含天然植物,口感带有淡淡的苹果酸味,凉拌非常美味

口感鲜嫩清脆、微咸,冰中的酸味天然苹果酸味,同时富含氨基酸、抗酸化物质等机能高的物质,、钾等矿物质和胡萝卜素,得到很多消费者的喜。冰的“冰晶”中富含天然植物,属于低,十分适合中老年人及患有高压的病人。在的时候,如果口味淡,可以不放,如果口味较重,也只需放一点点的

除了含有低外,还含有多种氨基酸,可以减缓脑细胞的老化速度、强化脑细胞的功能。因此,脑力劳动者及青少年可以在平时一些冰。另外,冰还含有少量的酮类化合物,它是一种高活天然多酚类化合物,有预防尿病的作用

适合凉拌着食用,凉拌冰可以最大程度地发挥出冰营养价值。下面来看看芝麻酱凉拌冰做法吧!

原料:冰250克、芝麻酱少许。

做法:将冰洗净后,摘成小块放入盆中,沥干分。淋上芝麻酱汁即可。

芝麻酱凉拌冰

因为冰本身含有天然植物,口感微咸,所以烹制时不用放或应少放。冰咬起来非常脆,入口即化,上一口,嚼在嘴里有很多分,''冰珠子''内的液体比想象中要粘稠一些,冰冰爽爽,口感非常独特。春季天气,正是的好季节,而且做法非常简单营养又十分丰富。春天要悄然溜走,小伙伴们品尝吧!

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