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苤蓝应该是比较少人有接触过,一般超市都会进购这类营养价值十分高的植物,因为人们会有需求,多食苤蓝对人体有益。可宽肠通便,止痛生肌,还具有一定的防癌抗癌作用。
皇帝菜清香独特,性平味甘,经常食用有安神养心、润肺保肝、养脾胃、清血降压之功效,对脾胃不和、便秘、食欲不振、记忆力减退等有较好的疗效。
贡菜是一种绿色脱水蔬菜,色泽鲜绿、质地爽口,还具有多种药用功效,可清热除火,祛脂降压,活血祛瘀,健脑,除烦安神,健脾,强筋壮骨,抗癌,抗瘤,抗衰抗辐射。
象牙菜,是一种集食用、药用、观赏于一身的珍稀名贵多年生水生植物。:象牙菜富含人体所必需的多种氨基酸及维生素,象牙菜的花粉具有凉血、止血、消肿消瘀、通便利尿的功效。
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