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睡前嚼枸杞胜过吃人参，但这4类人要谨慎食用，切记！

时间：2018-05-26 12:06:03 来源：听小赵说汽车作者：枸杞点击：

所周知，枸杞是一种营养物质含量丰富的药材，很多人都用它来煮汤、泡水或者泡酒等。偶尔吃一点，对人体很有好处。很多人说睡前嚼一点枸杞，胜过吃人参

枸杞除了注意进食量之外，还要注意，有一部分人是不可以吃的，不然会引起身体不适甚至疾病。那么，哪些人平时不能吃枸杞呢？

脾胃虚弱的人。脾胃比较虚弱，容易消化不良的人在夏季不能吃枸杞，容易导致食欲下降，有腹痛呕吐的感觉。

热性体质的人枸杞性温热，偶尔吃一点，或者每天适量吃一点，对身体有滋补的效果。如果本来就有内热的人吃了枸杞会使身体中的火气变得更大，容易上火，甚至还可能会流鼻血。

感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人如果是因为内热引起的感冒发烧，又或者是身体产生某些炎症的人最好不要吃枸杞，不仅对身体没有保健的效果，还容易加重病情。

糖尿病人。枸杞里含有大量的糖分，糖尿病患者不能够过量食用，不然会加重症状。

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