时间:2018-05-26 12:01:58 来源:听小赵说汽车作者:生姜点击:
生姜可以药食两用,喜欢生姜的人恨不得做菜多放点,讨厌生姜的人看到就会拨到一边去。生姜除了辛辣,还含有芳香成分。除了富含脂肪、胡萝卜素、纤维素和碳水化合物以外,独特的姜油酮和视黄醇不仅可以保护身体,还能促进食欲。
生姜性温、味辛,具有发汗解表,温中止渴的功效。拿生姜泡水喝,无意间想到的可能就是治疗感冒、头痛。常言道,“冬吃萝卜,夏吃姜”。喝生姜水,还可以祛除体内的湿气、降暑、助食欲以及调节血液的循环。
1.杀菌消毒:生姜水有抗病毒的作用,尤其是在细菌横行的热天,喝点生姜水不仅可以抑制细菌,避免身体遭受细菌的污染,还能够预防肠胃炎的发生;
2.抗衰老:喝生姜水主要是为了吸收姜辣素,姜辣素进入身体后可以产生抗氧化酶,这种物质可以清除体内的自由基,从而起到抗衰老的作用;
3.促进食欲:天气炎热的时候,人的食欲也会受到影响。这时候喝点生姜水不仅可以促进肠道蠕动、刺激唾液分泌,还能够增进食欲。俗话说冬吃萝卜夏吃姜,其实就是这个道理。
除此之外,生姜水还能够提神补气,对治疗头晕、烦躁和神经衰弱能够起到很好的效果。煮生姜水的时候,配点红糖在里面效果会更好,可以促进排泄,对手脚冰冷的人也能够起到疗养效果。
注意事项
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