这几款茶都是肝脏的最爱,常喝可以养肝护肝远离肝病

时间:2018-05-24 19:05:46 来源:阿康大药房作者:肝脏点击:

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我们都知道熬夜伤肝,可又不停重蹈覆辙,因为工作社交娱乐,我们总是让肝不停超负荷工作。长此以往的积累,肝会很容易受到伤害

众所周知,多可以促进新陈代谢,使得体内废物排出。只是光靠修复、养肝护肝,是远远不够的。你要学会给里加点“料”。肝不好或常熬夜的人,不妨多喝这几款

1.苦荞

苦荞中含有芦丁即维生素P,可软化管,改善微循环,减轻肝细胞中转氨酶等可溶酶从细胞中漏出,有利于肝修复,促进肝的代谢。研究表明,苦荞对急肝炎、肝硬化、脂肪肝等有一定的疗效,对肝阳上亢、肝火目疾等也有很好的辅助作用

2.菊

味甘苦,微寒,有散风清、清肝明目和解毒消炎等作用。对于肝肾有益,是养肝、护肝佳品,此外对肝火旺、双眼干涩也有较好的疗效,长期饮用还能调节心肌功能、降低胆固醇。

3.苦丁

苦丁味苦而有清香,具有清消暑、护肝解酒的效用。常年饮用还可保健身体、延年益寿,故而也被誉为“长寿”。此外苦丁能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,长期饮用苦丁,对尿病、高压、高脂等有一定疗效。

4.养肝

养肝又称丁香红,是种据说对肝具有很好保养作用,其含有丰富的维生素和矿物质可强化肝

脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用,常饮还可降脂、降、润除痰、清解毒。

5.桑葚

桑椹又被称为"民间圣果",中医认为桑葚微寒入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补滋阴、生津止渴、润肠功效,还能散风清,清肝明目,和解毒消,对因肝肾精不足引起的眩晕、膝酸软等,有较好的食疗保健作用

而现代医学则认为桑葚对脾有增重作用,对溶反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化

促进新陈代谢。

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