当前位置：首页 > 生活 > 食谱

鐧介潰棣掑ご鍚冭吇浜嗭紝鏁欎綘鍋氬崡鐡滈澶达紝鍙ｆ劅棣欑敎鏉捐蒋锛屽ぇ浜哄瀛愰兘鐖卞悆

时间：2018-05-24 18:55:54 来源：作者：矇閲岋紝濂戒簡锛屾悈鎷屽惂锛屾悈鎷屽点击：

鍗楃摐鏈夎惀鍏伙紝鐢滅敎鐨勫仛棣掑ご寰堝悎閫傦紒鐧介潰棣掑ご鍚冭吇浜嗭紝鏁欎綘鍋氬崡鐡滈澶达紝鍙ｆ劅棣欑敎鏉捐蒋锛屽ぇ浜哄瀛愰兘鐖卞悆

鐢ㄦ枡

鍗楃摐200鍏?/p>

鏅€氶潰绮?50鍏?/p>

閰垫瘝4鍒?鍏?/p>

绾㈢硸閫傞噺

鍗楃摐棣掑ご鐨勫仛娉?/p>

鍗楃摐鍓婄毊鍒囨垚鐗囨斁鍏ヨ捀閿呫€?5鍒嗛挓宸﹀彸灏辩啛浜嗭紝鑳界敤绛峰瓙寰堝鏄撴崳纰庡氨鍙互浜嗗搱

鐔熶簡浠ュ悗鎶婂崡鐡滈噷鍑虹殑姘村€掓帀锛岀劧鍚庣敤鍕哄瓙鍘嬬灏卞彲浠ヤ簡锛屾垜娌＄敤鏈哄櫒鎵擄紝鍥犱负鏈ㄦ湁馃槃

绾㈢硸鍔犲叆涓€鐐规俯姘达紝鍔犲叆閰垫瘝鎼呮媽鑷崇孩绯栨憾鍖?/p>

绾㈢硸姘达紝鍗楃摐娉ワ紝涓€璧峰€掕繘闈㈢矇閲岋紝濂戒簡锛屾悈鎷屽惂锛屾悈鎷屽ソ浠ュ悗鐢ㄦ墜寮€濮嬫弶闈紝鎻夋垚鍏夋粦鐨勯潰鍥?/p>

鏀惧湪娓╂殩鐨勫湴鏂瑰彂閰碉紝澶忓ぉ瀹ゆ俯鍙戦叺锛屽啲澶╂斁鍦ㄩ攨閲屼笅闈㈡斁鍏ュ皯閲忕儹姘村府鍔╁彂閰碉紝娑ㄨ嚦涓ゅ€嶅ぇ灏卞彲浠ヤ簡

鍙戦叺濂戒互鍚庣敤闈㈢矇鎻夐潰锛屽鎻変竴浼氾紝鎻夌殑瓒婂交搴曪紝鍚冭捣鏉ヨ秺鏈夊毤鍔诧紝馃槃锛屾垜鎻変簡涓ら亶锛佹斁閭ｉ噷绛変竴浼氬搱锛岃闈㈠洟涔熼潤闈?/p>

鐢ㄥ悇绉嶆柟娉曞紕鎴愬渾褰紝馃槃鎴戞劅瑙夋垜鎻夐澶村彲浠ワ紝鍋氶€犲瀷鏈夌偣钂欏湀锛屾墍浠ユ垜瑕佺户缁慨鐐硷紝鏀惧湪閿呴噷锛岄攨閲屽姞鍏ユ俯姘达紝鎶婃暣濂藉瀷鐨勯澶存斁鍏ラ噷闈簩娆″彂閰碉紝鍗佸垎閽熷惂锛侀澶村敖閲忛棿闅斿ぇ涓€鐐癸紝浼氬彂閰甸暱鎴愬ぇ鑳栧瓙锛岀劧鍚庡紑濮嬭捀鍚?/p>

涓€鑸捀15鍒?0鍒嗛挓灏卞彲浠ヤ簡锛岀啛浜嗕互鍚庝笉瑕佸紑鐩栵紝绛変簲鍒嗛挓锛屾崅鎹傦紝璁╁畠鍋氬ソ鎬濇兂鍑嗗鍝堬紝涓嶈鎬?/p>

鍑虹倝鍟︼紝濂介濂介锛屽氨鏄釜鎸哄ぇ鍛€锛屽帇楗垮憖锛佹垚鍔熶簡杩樻槸妫掓鍝?/p>

灏忚创澹?/p>

鍗楃摐闈㈢矇鐨勯噺鍏蜂綋鎯呭喌鑰屽畾鍝堬紝璁颁綇锛屽師鍒欏緢绠€鍗曟按澶氫簡鍔犻潰锛岄潰澶氫簡鍔犳按锛屽彂閰电殑杩囩▼涔熻娉ㄦ剰锛屽埆鍙戣繃澶翠簡锛屼笉鐒朵細閰稿摝锛佺編椋熶笌澶у鐨勭敓娲诲瘑涓嶅彲鍒嗭紝鐜板湪椋熺墿鍚冪殑鏂规硶瀹炲湪鏄お澶氫簡锛屾瘡涓€涓汉閮藉湪涓嶆柇瀛︿範杩涙涓紝缇庨涔熸槸锛屽湪缁忚繃涓嶅悓鐨勪汉锛屼笉鍚岀殑鍋氭硶锛屼竴鐩村湪鍙戠敓鏀瑰彉鐫€锛屼笉鍚岀殑浜轰笉鍚岀殑鍙ｅ懗锛岃櫧鐒跺懗閬撲笉鍚岋紝浣嗘槸鍠滄鐨勪汉涔熶笉浼氬皯锛屽鍚冭€岃█锛屽枩娆㈠氨鏄編椋燂紝娆㈣繋鐣欒█锛岃瘎璁猴紝浜ゆ祦锛屼竴璧峰叡鍚屽涔犳洿澶氱編椋燂紒

开胃下饭的三款家常菜，做法简单，食材普遍，炎炎夏日让你胃口好

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章