当前位置：首页 > 生活 > 食谱

养生花茶——喝出健康气色与美丽容颜！

时间：2018-05-24 11:11:00 来源：新报传媒作者：花茶点击：

花茶，又名香片， 是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。小仙女儿们每每看到古装大戏里，嫔妃们动不动捧着一盏从不重样、名字好听的茶，冰雪玉肌、容光焕发、高贵优雅，是否心生羡慕、也好奇她们是如何保养的这么好？小编跟小仙女儿们一样，也想有一直胶原蛋白满满的脸蛋儿，也想有高雅的情调、顺便陶冶温润的性情。所以小编费尽心思，为同志们找到了这么好喝又养颜的花茶，不用谢，都是为人民服务！

第一盏

玫瑰花茶

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

尤其对于白领一族来说，对着电脑，一整天下来脸上炒鸡油腻。坐的时间长了，小肚腩还会不自觉地冒出来。来一盏玫瑰茶，是最好的调养饮料了。

需要注意的是，玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用；玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用；胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

第二盏

薰衣草茶

薰衣草茶能够去火安神、祛痘斑，增白肌肤、修复疤痕，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。

薰衣草茶的浓香使人愉悦，并具有预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。不过孕妇应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜，低血压者禁用。

第三盏

洛神花茶

洛神花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，帮助将黑色素排出。洛神花茶适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效；在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴；又能起到消除疲劳的作用。饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

洛神花茶还能降血压、活血补血、缓解子宫与肠的痉挛、消除寄生虫，最是适合女性和小朋友。这种茶本来的味道会很酸，直接喝对胃刺激较大。不过只要掌握好量，就不会有坏处，建议喝的时候加点糖或者蜂蜜。寒性体质、脾胃虚寒并且怀孕的人最好不要喝洛神花茶。

唉毕竟年纪大了，小编也渐渐成了热衷养生一族。为了美美哒，为了身体棒棒哒，看在花儿这么好看、名字这么好听、泡茶这么好喝的份儿上，相信小仙女儿们会和小编一起坚持下去哒mua~~

瘦到逆天的超完美健康减肥餐 赶紧get

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章