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吃完这份早餐，就去征服世界！

时间：2018-05-23 02:35:55 来源：掉进健身坑里_作者：凯撒点击：

一日之计在于晨，在我的观念里，早餐是绝对不能将就的~

凯撒大帝最突出的一点就是用料实在！可以根据自己的喜好调整食材比例，一份营养、满足、健康的早餐就是它了！

食材

步骤

1.准备好所有食材，将法棍切成8片，剩余法棍切成丁；包菜切丝、午餐肉切丁、培根切条。

2.热锅，无需放油，倒入培根翻炒2分钟至出油，再放入午餐肉翻炒1分钟盛出；用锅内剩余的油翻炒包菜至半熟，盛出。

3.将所有食材及现磨黑胡椒、沙拉酱、部分马苏里拉奶酪、白糖倒入大碗中混合，搅拌均匀。

4.搅拌好的食材依次摆放在法棍上，此时可以打开烤箱180°、上下火，开始预热。

5.在最上方铺上一层马苏里拉奶酪。

6.入烤箱中层，烤15分钟即可。

小贴士

1.马苏里拉奶酪可以根据个人喜好调整用量，市面上的凯撒大帝奶酪普遍放得比较多，热量偏高，自制的话可以少放点；

2.蒜末是凯撒大帝的点睛之笔，即使你不那么喜欢蒜味，也建议尝试一下，一定会让你惊艳！

在北京食材秀气味道不错的羊蝎子

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