时间:2018-05-22 14:27:37 来源:耶梦加得作者:牙齿点击:
牙齿黄怎么办呢?这个问题可能会困扰着很多人们,因为黄牙影响着一个人的笑容和个人形象,因此大家都非常重视牙齿的美观。我们也都承认,洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量,那么牙齿黄怎么办?下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。
1.芹菜
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
2.芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,食疗养生网,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3.乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
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