早餐手撕饼这样的做法,简单易做,自从学会后孩子的就再也不愁了

时间:2018-05-22 14:22:59 来源:再见驴先生作者:面粉点击:

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属于类的一种,没有内陷,是通过将面在锅上反复烙做成的。在和面的时候加入不同成分可以烙成不同口味,一般分为原味、奶香味、葱香味三中,中之杰也这样,烙成之后口味劲道松软,回味无穷。其实看似这么高大上的,自己在家很容易就能做出来,下面小编就把这道做法分享给大家,一起来学学这道营养早餐吧!

中筋面粉两杯,各半杯,勺,还有就是六大勺左右,做法是:

1、将面粉冷还有一起混上,然后揉成团,然后盖上湿布发20分钟;

2、发好的面团分成三个等份,每一份都擀成大都的薄圆,然后将均匀的抹在薄上,然后一个个折成条状,然后左右卷成圆筒状,按扁,在擀成两毫米左右和薄

3、在平底锅中放少许的,然后把放进去,小火烙成两面金,取出后用合拍,将拍松就成了。

营养成分

面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有质、脂肪、维生素、矿物质等,早餐面食对于健康还是非常有利的。

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