10分钟快手小炒,营养均衡味道好,孩子爱吃

时间:2018-05-22 12:05:50 来源:北京生活作者:肉片点击:

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办公室工作人员,下班回家最着急的是回家,做简单害怕没有营养,没有时间做复杂的点,我今天跟大家分享,下班回家,十分钟的速溶煎麻片。

营养均衡,口感鲜美,有、香菇等,主要用于儿童食欲儿童。Letinous edodes,我用的是刚被采摘的新鲜的扁豆。厚大,风味浓郁。进入肴后,香的香味浓郁地进入中,木香也随的香味,在口中充满香火,柔滑,香味浓郁,真香。

不仅具有独特的清香味,而且含有丰富的有益人体的成分。荔枝是一道美味肴。具有益气养胃、防风破、化痰调气的作用。因此营养学家说,木薯的营养价值是牛的4倍,而荔枝被称为“植物食物的顶峰”。

3鲜猪200克瓜50克

淀粉、

1准备配料。

2片猪,在果上加和湿淀粉。

3洗瓜片。

4洗净,切成大块。

倒入5锅中,加并滑入中。

6煎至变色,煮酒,加入

7加入莴苣,继续炒。

8炒至蘑菇软滑,加入瓜片。

9速炒可以均匀。

小贴士:用腌制片,在烹调过程中不加。莴苣本身味道鲜美,所以最好不要添加鸡精。

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