时间:2018-05-22 09:04:21 来源:妮妮说生活作者:高血压点击:
山楂所含有的黄酮类与维生素,能扩张冠状动脉、舒张血管、肃清脂肪、改善动脉粥样硬化,能降低血压。
含有大量的维生素C和微量元素,能促进胆固醇的排泄,降低血脂关于波动血压十分无效。
大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,具有扩张血管、改善心肌营养的作用,经常食用可预防高血压。
改善微循环从而预防动脉硬化的作用。有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性。
无花果干是生活中常吃的干果,含有的多种酶类物质中,可以清除血液中的胆固醇,每天适量的吃几颗无花果干,能避免血脂升高。
它含有多种酶,含有柠檬酸,能降低血压。它能减少血管中脂肪的沉积,降血压有效。
黑苦荞有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒,清理人体垃圾,实际上是药食兼用的粮食,又被称“三降”粮食。
富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸,具备降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒
荷叶可以润肠通便,有利于排毒,是属于天然食物,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士又想身材好的高血压理想的选择
对身体也是可以起到很好的排毒效果,功效也有很多,能够帮助稳定血压。
平淡无奇的玉米须,能耐超乎你想象,对血液凝固过程进行加速,有一定的降血压作用,故以其为主药所组成之验方甚多,治病也非常广泛。玉米须可扩张末梢血管,提升血小板数目而达到抗溶血的效果,有很好的降血压的功效哦。
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