清肝明目:柴胡猪肝汤

时间:2018-05-19 23:46:27 来源:斗牛说每日作者:猪肝点击:

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最近小安看到了篇新闻报到,如今不管在学校也好,在医院也好,在日常的生活中也好,您都能看到,这小近视眼是越来越多了,到处都能见到稚气未脱的小脸上架着一圈圈厚厚的镜片,这近视危机也该引起我们足够的重视了。岂止是孩子成人使用电脑的时间不比孩子少...(展开)

用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

时加入让片鲜嫩多汁,炒临锅时加入提鲜不口干

清肝明目:柴胡猪肝做法步骤

1. 食材准备

2. 小葱去须切段备用,

3. 柴胡用速冲洗后将洗好的柴胡放入料盒中。

4. 砂锅内加入约1500ml的清放入料盒大火煮开转小火约15分钟后取出 料盒留汁备用。

5. 把处理好的猪肝切片后速汆

6. 然后将葱段枸杞放入汁中,

7. 同上

8. 最后放入肝片一起大火煮开后关火,加调味即可。

9. 猪肝必竟是排毒器官,所以买回家后的清洗就显的格外重要,首先把鲜的肝下冲洗几分钟,

10. 然后放入可没入猪肝清的容器中浸泡30—40分钟,期间需换一次。

清肝明目:柴胡猪肝做法视频

小贴士

小安的绿色养生 .动物的肝的胆固醇含量都很高,就猪肝而言的话,每100g的胆固醇含量约接近400毫克,不宜过度食用,以免体内胆固醇代谢不及,造成异常引发管病变

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