5月17日菜谱:麻油凉疙瘩和鲜鱿香菇炒绿蚕豆的做法

时间:2018-05-18 18:25:03 来源:TJTV食全食美作者:蚕豆点击:

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凉疙瘩

1、面粉和玉米粉2:8,用烫成面团,切丁成疙瘩,摇晃几下待用。

2、锅上火,少许色拉椒,放入葱姜,烹,烧开香味后放入、放入和鸡粉,倒入第二遍

3、大碗中放入青蒜粒,倒入汁,将煮熟的疙瘩过冷后加入,撒椒圈和瓜丝即可。

鲜鱿香菇炒绿蚕豆

1、将鲜鱿处理干净,切成刀备用。鲜香菇片成片,蚕豆剥好备用。

2、将蚕豆、鱿、香菇分别焯,放入冷中浸泡几分钟。

3、蒜片、蚝、橄榄炒香后,依次放入鱿和蚕豆、香菇,加少许鸡粉、、生抽、淀粉少许。

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