时间:2018-05-16 22:04:52 来源:健康美食作者:蛤蜊点击:
天气越来越热了,宝宝的食欲都会变得很差,而且还特别爱挑食,可愁坏了特别多的宝妈们,但是怎么办呢?今天可以教宝妈们做几道开胃菜,营养又美味,能吃一大碗,
今天小编给大家推荐一道,开胃蛤蜊面,特别简单又好吃,首先我们要准备口蘑五克,生菜20克,番茄30克,中筋面粉50克,蛤蜊十克,我们主要准备的做法就是,将番茄的顶部划成十字花用开水泡十分钟,去皮去蒂,切成小丁儿,
起锅烧水,水开之后放入口蘑,焯水五分钟,再放入生菜叶焯水两分钟,焯水之后捞出菜,菜叶切丝,口蘑切片,浸泡好的蛤蜊,冷水下锅,倒入姜片,焯水,至蛤蜊烧开,然后将蛤蜊肉取出,
这样准备工作就已经准备好了,用辅食机就要处理好的这些,蔬菜蛤蜊都,打碎,胶打胶好的隔离多个,空碗中再倒入50克的中筋面粉搅拌均匀,将面煳装入裱花袋,剪一个小口
煎锅中开中火,倒入番茄丁,炒出汁后倒入适量的清水,水开后倒入生菜更再次水开了,水面20厘米处画圆圈的方式挤入面糊,倒入生菜叶,煮两分钟就做好了,特别简单
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