时间:2018-05-13 12:04:00 来源:黄小厨noob作者:泡饭点击:
中国人对于主食的热爱可以用三个词来形容,“与生俱来”——伟大农耕国家的优良传统,“无可取代”——无论大小宴席最后必须有主食压轴,“穷尽心思”——白口吃、配菜吃、炒着吃,以各种吃法开发主食的无限潜能。
《舌尖上的中国》第一季的总导演陈晓卿早就说过,一切不能拌饭的菜,都是耍流氓。而比菜汤拌饭更直接的,有一款综合了汤、菜和饭的主食,就是著名的汤泡饭。汤泡饭和猪油拌饭、鱼汤泡饼一样,最初的动机都是为了不糟蹋粮食,以及更好地填饱肚子。而现在,从三鲜汤泡饭、龙虾汤泡饭、豚骨汤泡饭这些菜名中,你就能知道,汤泡饭也可以很高级到自成一派~
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牛肋肉 500g / 蒜末 10g / 大葱
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❶
锅中倒入香油,油热至70度时倒入蒜末炒香,之后倒入韩式辣酱翻炒出香味。胡萝卜和白萝卜切长条片,韭菜切段,大葱切片,小葱切末备用。
❷
加入切成寸段的牛肋肉翻炒约15分钟后加入浓口酱油、牛肉粉和水,烧开后改中火炖煮约1小时至软烂即可。
❸
另起一锅倒入炖好的牛肋肉及汤汁,加入鸡汤,先放不易熟的黄豆芽、胡萝卜片和白萝卜片,然后加入适量鸡粉和中式辣酱调味,熬煮片刻再加入易熟的金针菇、韭菜和大葱即可关火。
❹
把提前在烤箱热好的石锅放入几滴油,再倒扣入用小碗压实的米饭。把煮好的牛肋肉汤料倒在米饭上码放好,最后撒上小葱末和白芝麻即可。
TIPS
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小厨客厅
A牛肋肉汤泡饭在日本烤肉店中常见,但又略有区别,是略带韩式风格的日本烤肉店中做这道泡饭比较多。爵士屋的牛肋汁泡饭研发初衷是一道宿醉之后熨贴肠胃的主食。以韩式辣酱调味的酱汁刺激味蕾苏醒过来,米饭吸收了汤汁变得湿润,更容易下咽,但仍然保持颗粒分明有嚼劲,吃起来很香,能打开因醉酒或天热而变得恹恹的胃口。牛肉则是很健康的食材,能迅速补充能量,热乎乎地连汤带饭地吃下去,特别地舒服过瘾。
A如上所说,这是日本烤肉店中常见的一道泡饭,烤肉菜单里有牛肋排部分,可以说是就地取材了。另外也是由于牛肋排的特点所决定的,这是牛肋骨周边的腹部肉,参与呼吸,肌肉经常运动,肉筋较多,适合长时间炖煮,同时这个部位脂肪也很丰富,肉鲜味十分浓郁,香味也浓厚。
A首先要注意食材选择,比如这道牛肋肉汤泡饭,如果换用没有脂肪的部位来做,久炖只能让肉变得更硬,吃起来口感就会很差。高汤也有讲究,这道泡饭的高汤除了牛骨高汤,其实还加入了鸡汤,如果说牛骨高汤贡献了醇厚的香味,那么鲜美的滋味则要部分归功于鸡汤。
A爵士屋的定位是“和风洋食”,洋食这个概念在日料中是相对于传统日料而言。指明治维新时期,西餐进入日本,逐渐被改造为带有日本特色的“洋食”,是为“和风洋食”。较之传统日本料理,和风洋食的食材大大丰富,以前在日本历史上曾被禁止的牛肉、猪肉和鸡肉等进入日常饮食,奶制品、面包、啤酒和葡萄酒也逐渐普及;原本日料中没有的煎、炒、炖和西洋式的用烤箱烤的方式流行开来,大量应用辣椒、咖喱、奶酪等,令调味上也变得更加精彩。诸如咖喱饭、炸猪排、蛋包饭、煎牛排、汉堡包等,逐渐成为日料中十分家常的饮食。
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