男人吃什么滋阴壮阳?这些食物才是你真正需要知道的,千万别乱吃!

时间:2018-05-12 11:05:25 来源:北京时间作者:黑枣点击:

导读:男人吃什么滋阴壮阳?这些食物才是你真正需要知道的,千万别乱吃!2018-05-12 07:53 来源:北京时间第一个蛤蜊。蛤蜊肉以及贝类软体
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第一个蛤蜊。蛤蜊以及贝类软体动物中,含一种具有降低清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。而且还有很好的滋阴补阳的效果

第二个,核桃核桃具有滋阴、补气补肾阳的功效,所以常核桃也能起到滋阴壮阳作用建议阴虚肾阳不足朋友适当食用核桃改善不适症状核桃除了直接食用以外,还可以做成核桃、葱香核桃果等。

第三个,枣。枣又可以叫做真枣,有可以叫做野柿子,枣具有滋阴、滋补肝肾的功效,适用于阴虚肾阳不足的患者食用。而且还有安眠作用。不仅能生还可以泡。但是凉,一般畏寒的人最好不要多

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