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食物搭配错误竟会导致腹泻，哪些食物不能放一起呢？

时间：2018-05-08 16:45:33 来源：耶梦加得作者：腹泻点击：

饮食不当，食物不新鲜都会导致我们腹泻，导致腹泻的原因还有很多，比如食物搭配错误也是会导致腹泻的，专家发现，把一些食物放在一起吃的话，就很容易造成腹泻的情况发生，下面就来给大家具体介绍一下是哪些食物。

1、葡萄+牛奶

葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收。

严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

2、牛奶+橘子

刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。

这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。

另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。

3、葡萄+海鲜

吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。

上面给大家介绍的几种食物搭配，都是会造成腹泻的，如果你平时也喜欢这样吃的话，那就要赶快改正过来，事物的搭配是很有讲究的，正确的食物搭配才能给我们带来营养和健康，食物的搭配学问很大的，大家要好好的学习一下。

来上海夜游，行走在城隍庙小吃街，吃着美食感受着民风是多么惬意

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