肝硬化患者食疗系列之失眠篇(一)

时间:2018-05-03 01:45:36 来源:360健康公益作者:失眠点击:

导读:肝硬化患者食疗系列之失眠篇(一)2018-05-02 23:53 来源:360健康公益失眠肝硬化病人失眠的原因很多,但又不宜常吃安眠药。交替
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失眠

肝硬化病人失眠原因很多,但又不宜常安眠。交替选用食疗方,可帮助肝病病人从失眠苦中解脱出来。

食谱一:

小麦红枣:每次用甘10 g,小麦30 g,红枣5枚,清2碗,煎至1碗,去渣饮,此方和中缓急,养心安神,益气除烦,补脾和胃,对肝病经常失眠者可连用10~15 d为1个疗程,每天1次。

食谱二:

冬虫鸭:将冬虫夏10~12 g洗净,放入去毛、肠鸭腹内,以竹签封口,放炖盅内,隔炖熟,加调料后,饮食鸭。此方适宜于肝病失眠病人在冬季进补,对肝病思虑过度或神经衰弱所致失眠有镇静、催眠作用

食谱三:

生蚝:每次用新鲜生蚝)150 g,150 g,适量,煮,加调味品后,佐膳。生蚝即新鲜的牡蛎,治肝病失眠一定要用新鲜生蚝。此方养宁心,不仅能治入夜不眠,意志不定之症,而且对心悸、怔忡、烦缓解之功。

食谱四:

百合:每次用百合60~100 g,2个,先将煮熟后去壳,再加和百合及少量同煮,用调味后,饮,对精神不宁、失眠者有效。

食谱五:

合欢蒸肝:用合欢蕾(干品)10 g,加浸泡4~6 h后再将猪肝(兔肝、鸭肝也可)100~150 g切片,同放碟中,加食少许调味,隔蒸熟后食肝。此方消风明目,舒郁理气,养肝安神,不仅治风火眼疾,而且对肝病胁失眠有治效。

食谱六:

干贝:每次用干贝30~50 g,200 g加,食调味服食。本方滋阴补肾、调中护肝,适用于肝病失眠

专家提示

肝硬化遇有失眠者,切勿对安眠上瘾

、抗炎、抗癫、抗惊、抗焦虑、抗抑郁都不宜随便使用。采用中医按摩治疗和上述食疗结合,只要坚持,常有极佳的疗效。

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