【易团·提示】柠檬水的正确泡法,80%的人都错了!

时间:2018-05-02 18:05:47 来源:易团凌源网作者:柠檬点击:

导读:【易团·提示】柠檬水的正确泡法,80%的人都错了!2018-05-02 17:47 来源:易团凌源网柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬
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柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多脆,有浓郁的芳香气,因此作为上等调味料,用来调制饮料肴、化妆品和品。 此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏病"的克星

柠檬食用方法

1、将柠檬用硬毛刷彻底清洗,切成薄片,放入密闭的容器中加入适量蜂蜜,再加入凉淹没柠檬片,盖好容器放入冰箱中冷藏。食用时取两片用温冲泡即可,这样可以将柠檬中的vc充分激发出来。

2、将一个柠檬去皮去切块放入榨汁机,依个人口味放入三蜂蜜,加入1升,榨汁即可。充足维生素C,加蜂蜜美容功效不错,味道很佳。

3、将柠檬汁和一蜂蜜加入中,每天随时喝上几口,能起到润喉的作用

4、切一片和红泡一起喝--柠檬

5、放在酒中喝。

6、切片放在可乐中喝。不能放在雪碧中喝,因为雪碧就是棕檬

7、柠檬皮切成一片一片可以用来做当香料,炒时放点。

8、将柠檬汁加暖,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜饮,可以纾缓喉、减少喉咙干涸不适。

柠檬功效

排毒养颜

柠檬历来被奉为美容圣品,它含有丰富的柠檬酸和维生素C,这两种成分都能够预防和淡化皮肤玄色素沉着,令肌肤净无暇。晨起喝一杯淡淡的柠檬,可以加速肠胃蠕动,清除肠道残留物,帮助排除宿便。

预防管病

柠檬中所含的柠檬酸具有舒张软化毛细管、增强毛细管弹降低液粘稠度、保证液循环通畅,防止管动脉硬化。

消脂减肥

柠檬卡路里极低,具有生津止渴的功效,并且可以增加肠胃液分泌,促进新陈代谢,这样有利于减少脂肪积累,预防发生。

预防感冒

柠檬富含维生素c,大家都知道补充维生素C可以提高免疫力预防感冒发生。感冒初期每天喝800毫升左右的柠檬可以缓解打喷嚏鼻涕鼻塞症状

缓解孕吐

有些准妈妈在孕早期妊娠反应很强烈,这时候喝一杯柠檬可以减少恶心感觉缓解孕吐。经常稳稳鲜柠檬柠檬皮也能舒缓神经,减轻早孕反应。所以柠檬也被称为益母果。

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