经典益肾方:黄精这么泡酒,鹿鞭都没脾气,喝上三天年轻十岁

时间:2017-10-14 21:22:10 来源:作者:点击:

导读:常言道‘’常喝黄精,永葆年轻‘’黄精是在养生界有着非常重要的位置,自古就有‘’南有黄精,北有人参‘’的美丽比喻,黄精益肾,固精,润心肺,是补养三脏之首要选择。日常生活中我们经常拿黄
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常言道‘’常喝精,永葆年轻‘’精是在养生界有着非常重要的位置,自古就有‘’南有精,北有人参‘’的美丽比喻,精益肾,固精,润心,是补养三之首要选择。日常生活中我们经常拿精泡喝,或者直接,泡酒,煲等等,不仅口味甜糯而且营养丰富最珍贵的是常上火精中含有丰富的氨基酸,矿物质,还有维生素,经常精还能起到抗击疲劳,提高免疫和抵抗力功效

正品九蒸九晒后的质精示意图

精味甜平,归肾,入心,有柔补肾,润心养生佳品。在《本纲目》中提到‘’精,大益之才也,可补诸虚,益肾乌发,调节‘’对于无精打采,虚弱,肾气不足导致膝酸软,阳痿遗精,健忘乏力抵抗力下降等等,都可以单用或者和其他的配伍一起使用

精借助酒的渗透和溶解作用可以让精更大程度上发挥最大的功效。民间用精泡酒有三千多年的历史,炮制好的精酒,具有强身健体,轻身益寿,扶阳固本,补肾固精,滋阴生的强大功效

以下是我整理了几个简单补肾方,对益肾固精有很大的帮助,大家可以参考一下

第一质精枸杞酒

配方:质精五百克,枸杞100克 酒8到10(46度左右为宜)

做法:把上述两种食材冲洗干净即可放入酒缸倒入酒,密封,浸泡15天左右即可,每天喝1到2两。

用途:益肾固精,膝酸软,有肾气不足引起的乏力,无精打采,遗精阳痿有非常大的帮助,此酒亦可常喝,有延年益寿,壮固本的功效。此方多偏于阴虚。

精枸杞酒

第二 质精桑葚酒

配方:质精500克,桑葚子250克 ,酒8到12(46度左右为宜)

做法:以上两种食材冲洗干净后放入酒缸密封,浸泡10天皆可使用,每天1两到2两皆可

用途:提阳固本,名目护肝,补肾固精,延年益寿,阴虚阳虚皆可使用

精桑葚酒

如果有的朋友喜欢喝酒即可用质精10克 枸杞5粒用500毫升冲泡,经常喝效果不亚于泡酒哦。

冲泡

注意事项

精虽然是滋补第一材,但是有优劣之区分,精大致上有两个档次,第一个档次是外观肥大,起开后十足(这点很重要,不是所有精都有,只有优质的精才会有),入口甜糯,质松软,这样的精才是好的精,才是有效果精,在业界叫质精。

还有一种精叫柴精,顾名思义就是粗纤维含量太多,切开后就像干柴一样,甜味淡薄,营养大打折扣,一般不宜人体服用分辨这个很重要,但是分辨这个也不难,大家请看下面的对比图。

左边是质精,右边是柴精大家对比一下切面

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