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女人40岁以后，多吃碱性食物，给卵巢“大扫除”，皮肤紧致显年轻

时间：2018-05-02 09:05:42 来源：舌尖上的CoCo作者：魔芋点击：

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人40岁以后，多吃碱性食物，给卵巢“大扫除”，皮肤紧致显年轻！

竹荪含有一种白色的含氨物质，具有开胃助消化作用，其所含的植物纤维可以增加肠道水分的储留量，促进胃肠蠕动。竹荪含有丰富的氨基酸、蛋白质、纤维素等微量元素，它所含的膳食纤维还具有增进食欲，可以让人多吃饭还不胖的功效。

笋干的好吃盖过了笋干的营养功能，一碗猪肉炒笋干，简直就是冬日最好的一道野味。笋干含有丰富的氨基酸、蛋白质、纤维素等微量元素，它所含的膳食纤维还具有增进食欲，可以让人多吃饭还不胖的功效。

对于熬夜、吃重口味引起上火，泡几杯蒲公英根茶喝，火气很快就没有了，能够很好的缓解一些身体饮上火出现口干舌燥的情况。肝不好的喝点蒲公英 蒲公英排毒解毒的作用是不容忽视的，这时喝点蒲公英就可以减轻肝脏负担。

魔芋粉是个好东西，被人们誉为"魔力食品"，有"不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋"的说法。同时魔芋粉中还科学比例搭配了木瓜粉和葛根粉，他们都是雌激素的来源 ，能很好的帮助激发雌激素，通乳散结，丰胸减肥，减少乳腺癌的发病几率。

爽脆可口的腌萝卜，炎热夏季好开胃

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