常吃白萝卜防癌抗癌,但却不能和它搭配着吃,一吃就中毒

时间:2017-10-08 07:58:24 来源:576健康作者:白萝卜点击:

导读:常吃白萝卜防癌抗癌,但却不能和它搭配着吃,一吃就中毒2017-10-08 07:51 来源:576健康白萝卜是萝卜的一种,是秋冬季节比较常见
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萝卜是萝卜的一种,是季节比较常见的一种营养价值很高,有小人参的美称,很受大家的欢迎,但萝卜的时候要注意萝卜不能和一些食物一起,会产生很大的作用,还有中毒的可能。

萝卜的功效作用

1、增强机体免疫功能萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素,能够提高机体免疫力抵抗力

2、促进消化

萝卜中有一种芥子成分,这种成分能够促进肠胃蠕动,增加食欲

3、帮助吸收

萝卜中含有大量淀粉酶物质,能够帮助机体分解食物中的淀粉、脂肪,使机体能够更好地吸收

4、防癌抗癌

萝卜中有一种木质素成分,这种成分能够起到很好的防癌抗癌作用,能够提高巨噬细胞的活力,增加吞噬癌细胞能力。另外萝卜中含有多种酶,能够分解强致癌物质亚硝酸胺,起到很好的防癌功效

萝卜不能和什么一起

1、萝卜与动物

萝卜中含有丰富的维生素C,动物中有大量的铜、成分,两者一起食用的话,会使萝卜中的维生素C被氧化,降低营养价值。

2、萝卜与木耳

萝卜和木耳也是不能一起的,会产生不良的生化反应,产生一些有毒物质,多了会使人出现皮炎,严重的还有中毒的可能。

3、蛇萝卜

萝卜不能一起,两者也会产生不良的生化反应多了会引起中毒,对身体伤害非常大。

4、萝卜与苹果、梨、葡萄

苹果、梨、葡萄等中含有大量的植物色素,这些果是不能和萝卜一起的,两种一起的话,在经过消化道的分解后会产生一种抑制甲状腺作用的物质,多了容易诱发甲状腺肿大。

如何挑选萝卜

1、看颜色

挑选萝卜时尽量挑选通体是色的。

2、看外皮

萝卜最好是挑选比较大的,形状规则、表面比较光滑的,这样的萝卜比较没有收到病虫害的侵害。

3、看

挑选萝卜感很重要,最好是挑选结实厚重的,避免萝卜缺空心。

4、听声音

质量比较好的萝卜用指轻轻敲打的时候听起来是清脆的。

现在萝卜正刚上市,很多人购买,虽然萝卜的营养价值很高,多身体好处多多,但是但是方法错了则会带来大隐患,大家要记住了哦。

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