中医推荐丰胸药膳 告别平胸做个大胸美眉

时间:2018-04-26 22:05:19 来源:丰胸导师_晓雨作者:乳房点击:

导读:中医推荐丰胸药膳 告别平胸做个大胸美眉2018-04-26 21:32 来源:丰胸导师_晓雨中医推荐两大丰胸药膳 告别平胸烦恼!(1)木瓜炖
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中医推荐两大膳 告别平烦恼!

(1)木瓜炖排骨:

材料:青木瓜1个、排骨半、姜片及葱段各适量

调味料:少许。

做法

A。先将排骨以汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去,切成小块。

B。排骨与葱段、姜片一起放入中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。

C。炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的调味即可。

(2)雪耳炖木瓜

材料:木瓜1个、木耳25克、北杏15、南杏20克。

调味料:冰适量

做法

A。先将木瓜去皮去,切成小块;木耳洗净,并以清发泡开。

B。南、北杏同样去皮,以清洗净,接着将材料放入锅中,加上冰,倒入滚,加盖炖煮至材料入味即可。

中医按摩

乳腺转推摩法

为中心点,双做顺时针转推摩49次,逆时针方向49次;再由正中线起。双内向外反方向转推摩49次,反之由外向内推摩49次,以乳房微微发为止。切忌使用蛮力,否则容易伤及乳腺组织。

乳房转揉摩法

将双掌心的劳宫穴对准两,双牢牢吸定皮肤皮肤不动,力在中行。进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。首先做顺时针转揉摩49次,逆时针方向49次;然后,双内向外反方向转揉摩49次,反之由外向内揉摩49次,疏通经络,使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除

梳乳法

如梳子分开呈爪状,从乳房基底部向方向连续梳理,此法可以舒畅部经络、气,刺激乳房二次发育

乳腺震颤技法

乳房外侧基底部环抱乳房,力从乳腺底部向方向震颤抖动,连续21次。

乳腺卵巢反射按摩技法

先找到卵巢点(耻骨联合上方,腹部正中线两侧最凹陷处)。双呈螺状,由浅入深,速用中等力度反复摩擦直达卵巢部位反复按摩3-5分钟。然后用捻搓揉为一体的按摩5分钟,以感觉舒服、微发麻为度。精彩推荐小也有健康危机 什么

穴位按摩

按照顺序从11肋开始,逐穴按摩肾经(前正中线旁开2寸)、胃经(前正中线旁开4寸)、脾经(前正中线旁开6寸),每条经脉反复按摩5分钟。

任脉推摩法

从耻骨联合处开始,由下向上顺着任脉(前正中线)速连续推摩任脉;最后点按膻中穴,以部发为度。

腹部脂肪向推移法

先从一侧乳房开始,从乳房基底部最下方,双掌心从下向上反复弹拨乳房区49次。换边重复弹拔;然后从耻骨联合上缘(小腹部最下方)速连续反复推拉腹部脂肪向部推移81次。

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