网红《海草舞》却是一道鲜美海洋食材

时间:2018-04-26 12:26:09 来源:古月带你吃美食作者:海草点击:

导读:网红《海草舞》却是一道鲜美海洋食材2018-04-26 12:16 来源:古月带你吃美食随波飘摇、浪花里舞蹈的海草来喽!马尾藻最近,一首网红
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随波飘摇、浪舞蹈的海来喽!

马尾藻

最近,一首网红曲《海舞》红遍全国,一些抖音、火山小视频纷纷都有《海舞》的影子,无论是青年还是老人男生还是女生上班族还是学生,都对中了《海舞》的“毒”,喜的不得了,小编想说句,身为海藻的“主人公”,它知道吗?哈哈哈

会唱《海舞》的,会跳《海舞》的,你们却不知道,这海藻却是很鲜美的海洋食材啊!营养也非常高。

渍马尾藻

准备食材渍海木耳椒、蒜、、耗

1.将马尾藻放在盆里泡发2-3小时(海藻都比较鲜嫩, 不宜浸泡时间太长, 时间越久海藻越烂);

2.将泡好的马尾藻捞出来沥干

3.然后进行焯,焯时间大概3分钟;

4.将马尾藻切碎,蒜、椒切成丁状;

5.切好的食材放在一起,加入、耗

6.进行搅拌;

7.按个人口味添加调味品 最后撒上芝麻即可。

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