时间：2018-04-26 07:23:41 来源：明雅美食记作者：金针菇点击：
现在生活水平越来越高，就算小小的社区便民肉菜店，各种菌类也是常见的。作为一个标准的菌类爱好者，饭饭君每次见到这些小东西就拔不动腿，像大家熟知的平菇、香菇、海鲜茹、杏鲍菇、白玉菇，真想统统拿下。这其中，最爱就是金针菇了。
金针菇是人们日常比较喜欢食用的一种菌类美食。它个性非常百搭，是好妈妈人设的最佳拍档。拿一包金针菇，就算毫无厨艺的厨房小白，都可以做出不重样的一周美食，这个是真的噢！高颜值的金针菇菜谱，会让你笑傲朋友圈。
常食金针菇能降低胆固醇，它含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抵抗能力，预防肝脏疾病和胃肠道溃疡，能防病健身，能有效增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，含有人体必需的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量特别丰富，含锌量较高，含有胡萝卜素、核酸，能促进儿童的智力发育和成长，被日本誉为“益智菇”、“增智菇”。
金针菇的吃法很多，今天来分享一款快手又美味的做法——铁板培根金针菇卷。就算不是假期，也能轻轻松松在家吃经典烧烤大餐噢！
原料：
培根片适量、金针菇1把、黑胡椒粉1匙、熟白芝麻1匙（可不加）、酱油1匙、蚝油半匙、淀粉半匙、芝麻油1匙（可用熟油代替）
做法：
1.备料
2.金针菇去根，洗净，入开水中焯三秒后捞出沥干水分，千万不要焯时间太长，容易老，咬不动。
3.每片培根切2段，铺开，妈适量金针菇放在培根的一头，从一头往另一头卷起来，然后用牙签固定。
5.一面煎至金黄后，翻面煎另一面。
6.待两面煎至金黄，浇上事先调好的料汁~（料汁：酱油1匙、蚝油半匙、淀粉半匙、芝麻油1匙拌匀）
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