养生达人告诉我:女人吃它补血又暖身,1分钟学会过程,别错过了

时间:2018-04-16 07:44:18 来源:舌尖上的美味作者:红枣点击:

导读:养生达人告诉我:女人吃它补血又暖身,1分钟学会过程,别错过了2018-04-16 07:23 来源:舌尖上的美味点击关注:美食大嘴妹,每天分
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红枣女人好处

有句老话:一日三枣,红颜不老。红枣调节人体的新陈代谢,使细胞迅速生成。

红枣含丰富的元素及多种维生素,有利于提高身体抵抗力恢复精神

红枣具有补虚益气,养安神等功效,对气不足很有帮助

糯米大枣

小编今天给大家分享一道红枣的新法,做法简单,1分钟学会制作过程

先来准备红枣

准备一点糯米粉,先把红枣泡发1小时左右,这样能更好的帮助取出枣核,去枣核时直刀切不要切断,再斜刀切,把枣核挖出

在糯米粉中加入一勺,加揉成偏软一点的面团。然后把糯米面团做成一个个小团子搓成椭圆形。

把小团子放入大枣中。

全部做好。

放锅里蒸十分钟出锅就可以了,红枣营养价值高,和糯米搭配更加香甜软糯。

您经常红枣吗?多好处哟!

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