时间:2018-04-15 22:05:58 来源:食味菜谱作者:腌菜点击:
中国吃腌菜的历史比较悠久,由于加工方法简单、成本低廉、容易保存,出生在农村的小朋友是不是非常怀念呢?
比较常见的种类有:白萝卜、胡萝卜、黄瓜、莴笋、蒜苔、莲花白、辣椒等。
腌菜里面含有一种公认的致癌物质——亚硝酸胺,吃多了可诱发肠道内的胺结合生成亚硝胺,可致癌。
1、对于我国北方地区人群来说,你让他不吃腌菜?尤其是东北的老人,把腌菜当成主菜,顿顿吃,这种情况很危险,如果腌菜只当作咸菜,偶尔吃上一次,那么还是可以的,最重要的就是注意量。
2、腌菜除了致癌含盐量很高,对于控制血压并不是很有利,所以高血压人群适当少吃,如果当成早餐佐餐食用,还是可以的,但是最好不要每天都吃,保证两三天出现一次,一次有一小碟,全家人吃,这个量比较适宜。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告