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玉米面别再熬粥吃了，不加一滴水，不蒸不煮，这样烙天天吃不够！

时间：2018-04-15 22:06:02 来源：美食教主作者：玉米面点击：

现在的人们都讲究粗粮细做，年龄大的人讲究养生，喜欢吃点粗粮，年轻人呢，压根就不会制作面食，所以大家去饭店，主食很少吃米饭，大多数吃点新奇特的，而这款玉米面牛奶软饼，就是老少皆宜的，特别松软，奶香味十足，吃了还想吃。这款饼，是我向开饭店哥哥学的，因为它的点菜率已经成为饭店的招牌主食了。所以我亲自学习实践，大家放心收藏吧

春季养生，有益健康，别忘记常吃粗粮。玉米是人们公认的“黄金作物”，它的纤维素含量要比精米、精面粉高4-10倍。纤维素可有效加速肠蠕动，有效预防肠癌，还可以降低胆固醇的吸收，预防冠心病。玉米面、有机会要常常吃。

【玉米面饼】

准备细玉米面一碗，放入盆中

加入一带纯牛奶（给小宝宝吃，可以家配方奶，做成小宝宝的辅食）

磕入三颗鸡蛋

搅拌搅拌然后加入白糖，喜欢吃甜的可以多一点的

搅拌成流动的稀糊状态

电饼铛预热，小火，一定全程小火，

用小勺子舀一勺面糊高一点顺势倒下，面饼自然成圆形

表面定型后，用硅胶铲翻面，背面上色即可。

装盘咯

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