时间:2018-04-07 17:44:39 来源:唔哩头条作者:蜂蜜点击:
蜂蜜只是保健食品,喝对症才有效,因人体质不同效果也不同。所以常喝蜂蜜绝对没有害处,但是能有什么神奇作用还不能肯定。
众所周知,蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,缓解疲劳。
提到积食,有人可能会想到乳酸菌素片、保和丸之类的药。其实蜂蜜也可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
吃法:饮酒前吃大概两小勺蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
如果本身没有任何问题,一切健康,蜂蜜只是让你维持健康,你看不到作用的。如果你有贫血,便秘,胃肠疾病,神经系统和肝肾功能的疾病,蜂蜜能有辅助治疗作用。有人会有明显效果,有人不明显。
所以,我从来不说蜂蜜有多神奇,要卖几百元的价。保健作用毋庸置疑,药效因人而异,不能当神药误人。蜂蜜最大的好处就是代替普通糖类,常期吃不会有害,还有保健作用。对于不能吃糖的人,想减肥的人,是最好的甜品。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告