这菜专治没胃口,这做法简单还下饭,学起来吧!

时间:2018-04-02 15:06:44 来源:典典小厨作者:空心菜点击:

导读:这菜专治没胃口,这做法简单还下饭,学起来吧!2018-04-02 14:45 来源:典典小厨最近买菜的时候看得最多的就是空心菜了吧。果然这菜
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最近买的时候看得最多的就是空心了吧。果然这是喜的,天气一暖和它就开始疯长了,所以,这个季节里,这真心的好看,光看外表就觉得特别的新鲜了对吧!

虽然大家都知道空心的话肯定是蒜泥空心最配呀。但是,我最近新学会一种烧法,真心觉得比蒜泥空心更下,更好,现在推荐分享给大家,我觉得大家如果试过之后,一定也会非常喜欢的,毕竟马上起来的话,没有食欲是很正常的事情啦!

食材:去叶空心(叶子我用来烧了)

蒜泥

豆豉

空心洗净,切1CM左右的小段。

切好蒜泥,准备好豆豉

后爆香蒜泥再放豆豉炸出香味。

放空心翻炒一分钟后装盘即可

空心最入味的做法我看是豆豉空心,非常下,用豆豉来搭配属赣一特色。

因为豆豉里面本来就是酱色还有,所以什么都不用放了。

大家都知道空心对我们是十分有好处的,它含有氯、钾等元素维生素C、粗纤维素、质等营养物质,当大家它所含的元素与物质就知道它的营养价值有多高了吧。空心凉,所以在夏天可以防暑、凉排毒

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