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这三种茶水让男人养肺护肝

时间：2018-03-30 14:25:33 来源：健康知识库作者：泡茶点击：

烟、酒、计算机还威胁着男人的健康，令身体机能逐渐降低，男人保肾护肝很重要，尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷3类人，更应该注意护肝。

葛花茶

每天少量饮酒对身体有好处，但经常喝酒就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒功效，拿来泡茶可以解酒。

罗汉果泡水

枸杞茶

每天坐在计算机前，存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着计算机伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，提醒您应该多运动、多锻练。长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

枸杞泡水的好处多，但要注意这两个误区，你能做到吗？

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