千万别乱吃水果,别让自己的贪吃害了你,应季水果更健康

时间:2018-03-29 07:44:57 来源:美食圈作者:水果点击:

导读:千万别乱吃水果,别让自己的贪吃害了你,应季水果更健康2018-03-29 07:31 来源:美食圈水果应该是人人都爱的一种食物,除了好吃以外
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果应该是人人都的一种食物,除了好以外更重要的就是果的营养价值,人体很多营养都可以从果中获得。市场上每天都有各种各样的果,但是小编还是想说果我们还是建议应季果,那么一年中每个月的应季果分别什么呢?今天小编就带大家简单的了解一下基本的应季果,要收藏哦。

一月份

猕猴桃。维西之王,冬季别有一番感觉

猕猴桃

莓:被誉为是“果皇后”

二月份:

甘蔗:好直接啃,不好就榨汁喝吧。

甘蔗

圣女果:圣女果具有生津止渴、健胃消食、清解毒、凉平肝,补和增进食欲功效。可治口渴食欲不振。

圣女果

三月份:

菠萝:菠萝是世界四大果之一(其他三种是香蕉、椰子、芒果),并排名第二。

菠萝

杨桃:主治风,生津止渴。

杨桃

四月份:

凤梨凤梨就是菠萝

香瓜:分充沛,可消暑、生津解渴、除烦;

香瓜

五月份:五月份果就很多了,比如:火龙果樱桃、荔枝、芒果、菠萝

樱桃

六月份:波罗蜜、蜜桃、火龙果、荔枝、芒果

荔枝

七月份:西瓜蓝莓、哈密瓜、榴莲李子、梨、杏、芒果、龙眼

西瓜

八月份:石榴葡萄苹果、哈密瓜、西瓜、大枣、牛果等

葡萄

九月份:柿子、木瓜苹果、梨子、哈密瓜、波罗蜜等

柿子

十月份:番石榴、橙子、柚子香蕉、山楂、火龙果

香蕉

十一月份:橘子、柚子火龙果、释迦、山竹等

柚子

十二月份:莓、番石榴柚子

石榴

中国地大物博,各种各样的果总有一款满足你的味蕾,每个月都有很多应季果,每个地区都有自己的应季果,小编在此只列出部分常见已购买果,喜欢果的朋友多多支持,收藏转发,小编会经常发布果的各种资讯欢迎订阅哦!

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