时间:2018-03-27 00:05:40 来源:唔哩头条作者:肾病点击:
慢性肾病,听起来像是一个很遥远的疾病,但其实,在中国,肾病人数并不比大家熟知的糖尿病、高血压、心血管病、高尿酸/痛风人数少。据权威调查显示,目前,慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高,其中我国慢性肾脏病发病率甚至已高达10.8%,意味着,每十个人中就有一位慢性肾脏病患者。
案例:28岁的谢华是一名销售人员,由于学习成绩优秀,能力出色,到公司不到三年的时间,就把工作做得有声有色,凭借过人的表现得到了老板的赏识。本来他的生命充满了无限的可能,但所有美好的希望都在一次体检中被打破了。
体检后医生告诉他说尿检中有项指标异常,最好赶紧去大医院再做进一步的检查。当时谢华并没有在意,由于工作忙这件事就搁置了。大概过了2个星期,他出现了恶心、呕吐的情况,仔细观察尿液中有大量泡沫,腿也肿了,想起两周前的体检,赶紧不对劲,拿着化验单赶紧去了医院。
折腾了半天结果终于出来了,尿常规检查尿蛋白2+,血肌酐871,尿素氮22.4,肾小球滤过率明显下降,肾功能下降,肾脏萎缩,确诊为尿毒症。为避免病情进一步加重,要赶紧进行透析治疗,排除体内蓄积的毒素。
谢华开始他的透析之路,幸运的是由于年轻身体素质比较好,病情稳定后他可以院外治疗,也可以继续工作。
为什么近年来,肾病越来越年轻化?
在忙碌的现代生活中,由于人们常忽视饮食、睡眠、大气污染等问题,使得我们的身体不知不觉间沉淀了各种各样的毒素。近年来越来越多的人罹患肾病,并且向年轻化进展,有许多人更是不幸恶化成了尿毒症。
肾病进展加速的原因主要有:
强行打乱身体的生物钟,甚至出现“黑白颠倒”的情况,会严重影响内分泌系统。
老老实实拿出半个多小时做一顿饭的时代仿佛越来越远,越来越多的年轻人不愿意把时间浪费在做饭上,不仅让外卖发展壮大,也让自己的消化系统深受其害。
③越来越宅
年轻人的运动量已经越来越少,甚至有些白领,每天的运动量只是从工位走到厕所而已。身体各部位的逐渐老化,也影响了内分泌系统。
慢性肾病不可怕,如果你也有这些不好的习惯,现在赶紧改正还来及,别等着尿毒症找上你就晚了!
预防肾病最好提倡清淡、低盐、低脂、优质蛋白饮食,如果吃得过多、过于油腻,则会加重肾脏负担,诱发或加重肾病。
有些上班族或工作忙的常常少喝水或憋尿,这是一个非常不好的习惯,人通过喝水代谢为尿液、将代谢废物或毒素排出体外,减少喝水会影响这个代谢过程,甚至导致肾结石;而憋尿时间太长可导致无尿,甚至影响到肾脏的健康,导致肾衰。
长期过度劳累或精神紧张都会诱发或加重肾病。因此,专家提醒,高危人群一定要合理安排作息起居,注意休息,避免熬夜,不要过度消耗体力。
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