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我的天，吃碗美味的河南烩面要付出这样的代价！

时间：2018-03-26 19:43:56 来源：河南慧生活作者：河南点击：

天气好，好想吃！

心情不好，就想吃吃吃！

旅行又不免要和美食打交道。

到河南不得不吃一碗正宗的河南烩面。

色香味俱全的河南烩面来一碗、再来一碗... ...

一个简单的计算公式

当你平地匀速跑步时：

消耗热量（大卡）=体重（公斤）x 距离（公里）

也就是说，一个60kg的人，要消耗掉100卡，需要跑：

100卡=60kgx1.66666km

那么，100卡在河南意味着什么呢？也就仅仅三分之一碗胡辣汤啊！

宝宝们！还敢吃吗？！

一碗羊肉烩面，连汤带水有500g（是不是震惊了），热量约622卡，如果你体重60kg，那么需要跑步10.36公里才能消耗掉。

遇到了美食，当然要肆无忌惮的吃好吃饱！

想要一直美美的吃下去，不要忘了多运动哈！

毕竟，春天来了，夏天也不远啦！

三月不减肥，四月徒伤悲，一日三餐健康食谱，边吃边瘦！

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