哈欠连绵预示脑中风 脑中风患者饮食需多注意

时间:2018-03-23 12:44:49 来源:华商网作者:中风点击:

导读:哈欠连绵预示脑中风 脑中风患者饮食需多注意2018-03-23 12:19 来源:华商网脑中风是中老年人的常见病和多发病,对于患者来说除了要
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脑中风是中老年人的常见病和多发病,对于患者来说除了要进行必要的一些治疗外,日常生活中也要注意一些饮食上的调理。接下来就为大家介绍脑中风的前兆以及饮食注意事项,一起来看看吧。

脑中风前兆

1:哈欠连绵

当脑动脉硬化逐渐加重,管腔愈来愈窄,脑缺缺氧加重,特别是呼吸中枢缺氧时,会引起哈欠反射。多在缺中风发作前5至10天内,频频打哈欠者可达80%左右,是重要的报警信号

2:口流涎

流涎症状说话不利索、,有中风迹象,可能会突然发病。

3:眼前发

一过蒙即突然出现眼前发,看不见东西,数秒钟或数分钟即恢复,还伴有恶心、呕吐晕及意识障碍。根据相关专家指出在18例过蒙的病人中,发现11例有颈动脉样硬化病变。

4:视物模糊

视物模糊即表现为短暂视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复。在对10例病人进行了眼底检查和脑流量测定中发现其中有3例视网膜中心动脉闭塞,7例为视网膜分支动脉闭塞。

5:臂无力

剃刀落地是指自己持刀刮胡子时,转向一侧,突然感觉臂无力,剃刀落地,1至2分钟后完全恢复。这是由于转扭颈时,引起已经硬化的颈动脉扭曲,加重了狭窄,导致了颅脑供不足所致。

脑中风患者饮食须知

(1)不要过量饮酒

最好要戒酒,即使避免不了每天也只喝一、两杯即可。适量的酒能预防中风,过量的酒则会导致中风。英国的研究人员发现,每天喝一、两杯酒,罹患出中风或因栓塞而引起中风的机会,

只有不喝酒的人的60-70%。至於每天喝三到四杯酒以上的人,比不喝酒的人要高出三倍的中风机会。

(2)限制食的摄取量

即使不会使你的压上升,它也可能对脑部组织有害,引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验,分别喂给它们高和低饮食饮食的老鼠在十五周内,竟然全部中风死掉,

虽然它们的压并没有升高;而饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。饮食致死的老鼠,则因一连串轻微中风,最後导致脑部组织坏死和动脉受损。

(3)多

预防脑中风每天至少要五种或更多,其中一定要有红萝卜才行。每周五次或五次以上红萝卜的人,比每个月只一次或不到一次红萝卜的人,要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后,所得到的结果。

另外,菠也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出,每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人,和每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风机率相差得很明显。

(4)以喝,尤其是喝绿

记住,采取这些行动,能够在你万一中风时,减轻你神经的受伤程度,并降低死于中风的机会。这在中风的饮食中是非常重要的。

编辑:凡闻

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