饭后禁忌五件事,危害男性健康

时间:2018-02-27 10:03:13 来源:凤凰网作者:饭后点击:

导读:饭后禁忌五件事,危害男性健康2018-02-27 09:54 来源:凤凰网很多男性朋友都喜欢在饭后喝茶,抽烟之类的,殊不知这些是有害健康的。
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很多朋友喜欢后喝抽烟之类的,殊不知这些是有害健康的。下面我们就来了解一下危害健康后5件事。

危害健康后5件事

不少人喜欢果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误生活习惯后马上果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,后马上果,果会被之前进的食物阻挡,而不能正常地消化

后喝浓

叶中含有大量单宁酸,后喝浓,会使刚刚进的还没消化质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响质的吸收叶中的物质还会妨碍元素吸收,长期养成后喝浓的坏习惯容易引发;此外,后马上喝,大量的进入胃中,还会冲淡胃所分泌的消化液,从而影响胃对食物消化工作

后吸烟

有人认为,“后一颗烟,赛过活神仙。”事实上,这种做法对人体危害是极大的。因为后人体的肠胃蠕动十分频繁,液循环也随之加消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟,部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,致使烟中有害成分大量被吸收,对呼吸消化道都有很强的刺激作用,无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害

后饮

后马上饮会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力容易引发胃肠道疾病。如果后喝的是汽那对身体就更为不宜了,汽产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致胃扩张。

后开

后由于消化的需要,液大多集中到了胃部,大脑处于暂时缺的状态,这时开容易导致操作失误,发生祸。因此,后1小时再开安全

营养美食

凉拌豆芽

1.胡萝卜去皮切成丝,瓜切成丝,绿豆芽摘去尾部洗净备用

2.用锅把烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯一分钟捞起冲凉,淋干分备用

3.把绿豆芽、胡萝卜丝与瓜丝拌一起,放入、香、生抽、米搅拌均匀,装盘后撒芝麻即可

凉拌海蜇丝

1、海蜇丝提前10分钟浸泡在清中(泡去咸味),捞出沥干备用;

2、瓜切成粗0.5厘米、长5厘米的丝,香切成2厘米的段,小泰椒切成圈,蒜切成蒜片备用;

3、把瓜丝、海蜇丝、蒜片、小泰椒圈放入一碗中,根据个人口味加入凉拌汁1号搅拌均匀,撒入香,淋上1匙香拌匀即可。

凉拌

1.把鸡煮熟,中放入葱、大料、姜、

2.把熟的鸡丝,熟生碾碎,香切成末,蒜切成末。

3.将2中的所有备料放到大碗里,放入适量 味精 芝麻拌匀即可食用啦。

凉拌豆腐

1、将豆腐切成小块装盘。

2、将咸鸭切成末放到豆腐上。

3、撒上葱、香即可。

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