时间:2018-02-26 20:24:15 来源:健康美食作者:芹菜点击:
新年回来之后,大鱼大肉吃多了总有些厌倦。今天就把家里的蔬菜放在一起做了道凉拌菜,凉拌胡萝卜芹菜鸡丝。芹菜虽然是很多人讨厌吃的,但是这菜纤维素非常多,清热解毒,对肠道非常好。胡萝卜对眼睛好更不用说了,现在人离开手机就不能活,所以,多吃点准没错。
胡萝卜洗净去皮切丝
芹菜去掉菜叶,洗净切丝,把这两种放在热水里过过,先放胡萝卜丝再放芹菜,3分钟之后过过凉水
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