结石“杀手”,你知道哪些

时间:2018-02-26 09:04:03 来源:倔强de小青铜作者:结石点击:

导读:结石“杀手”,你知道哪些2018-02-26 08:57 来源:倔强de小青铜现在的食物是越来越多,好吃的不好吃的,难看的好看的,数不胜数,
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现在的食物是越来越多,好的不好的,难看的好看的,数不胜数,当你走进美食节,你肯定会应接不暇。食物的多样,让你眼缭乱,经不住诱惑,从而暴饮暴食,饮食规律,这样遭罪的还是你的身体。有的食物多了,营养摄入过多,身体吸收不了,的沉淀下来形成小颗粒,也就是结石。结石虽然不致命,但是起来了可不是儿的啊,该预防还是得预防

1.橙子

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了橙子外,用橙皮泡喝,也能起到不错的治疗效果

2.枣

鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

3.核桃

核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。所以,有胆石症的患者,不妨坚持天天核桃仁,就有可能免除术之苦。同样,核桃仁还可用于治疗尿结石。

4.木耳

木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源异物也有比较显著的化解功能。

什么食物都不要多,不管好不好,还是对身体有益,多了就是有害。突然想到一句广告:“劲酒虽好,可不要贪杯哦”。

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