家有糖尿病人如何备年货?

时间:2018-02-09 11:25:08 来源:老璞教您选食材作者:莲雾点击:

导读:家有糖尿病人如何备年货?2018-02-09 10:59 来源:老璞教您选食材糖尿病人的饮食控制是极为重要的,家里如果有糖尿病人,而且糖尿病
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尿病人的饮食控制是极为重要的,家里如果有尿病人,而且尿病人的自控能力比较差,面对美食诱惑的时候控制不住自己,在置办年货的时候,就应该只选择那些健康食品避免买那些高含量的和高碳化合物食品

但是很多病人又特别想果,改改口味什么都不让,也很难熬,而且补充营养也要均衡的,可以选择一些尿病人可以果,例如:莲雾,芭乐这两种都尿病人可以食用果。

莲雾果品汁多味美,含有特殊果风味,含少量质、脂肪、矿物质。莲雾具有清甜、淡香、丰富分等特。莲雾不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。莲雾具有开胃、爽口、利尿、清以及安神等食疗功能,其味甘平,功能润、止咳、除痰、凉、收敛等。

每百克莲雾果中,分含量为90.75克、总含量为7.68克、质含量为0.69克、维生素C为7.807毫克、有机酸为0.205毫克/千克、果皮青素为0.073毫克/千克。莲雾含量为7%,属于中等果,尿病人是可以的。

芭乐

石榴又名芭乐,味道甘甜多汁,果柔滑,果心较少无,常可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。

比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。番石榴营养丰富,其中丰富的维生素C对治疗尿病具有很好地效,与琼珍灵芝搭配喝可以降治疗尿病。

另外还有一种被称为代美味,阿拉伯椰枣,《本纲目》中称椰枣为无漏子,非常易于消化,甚至可以是尿病患者的代。此外,脂肪及胆固醇极低,因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能。

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