时间:2018-02-08 08:46:12 来源:小柯说健身作者:腊肉点击:
男性如果肾虚就会出现夜尿频繁、男子功能下降等症状,那么还有哪些症状是肾虚的男性比较容易出现的症状,有没有什么比较好的方法能改善肾虚呢?
材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。
用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮肾作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮肾作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节男子功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精虫形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮肾道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚不坚挺等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
大葱
葱一直被人们看作是爱情和欲望的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激欲望。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮肾补阴。
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而男子功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
3.烧热油,加入搅好的鸡蛋,炒熟后加入葱花、银鱼,调入盐、酒,勾薄芡,淋香油出锅即可。
1、将茭白削去外皮,切去老根,切成丝备用;腊肉用沸水汆烫一下,捞出沥干切片备用。
2、烧热锅,加少许油,放入腊肉片,洒入花雕酒爆至香熟,再加入水1碗,煮至出色出味。
3、另起锅放油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,加入炒好的腊肉,放糖和盐,翻炒至熟即可。
腊肉炒竹笋
2.竹笋汆水切片。
3.准备好姜、蒜。
小炒蛰菜
1、沙坡里腊肉洗净,入蒸笼大火蒸10分钟,改刀成丝,红杭椒切成2厘米厚的小圈备用。
2、锅上火入猪油,烧至五成热时,放入腊肉丝炒香,加姜、蒜、鸡精、红杭椒丁煸香,放入山蛰菜二翻炒,加入葱段,淋红油、蒸鱼豉油起锅装盘。
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