爱吃陈醋的注意了,为了家人都看看吧!

时间:2018-02-07 18:25:38 来源:华商晨报作者:海带点击:

导读:爱吃陈醋的注意了,为了家人都看看吧!2018-02-07 18:07 来源:华商晨报醋泡海带,乌发、补钙、降脂、降压、全家都能吃!做法1.
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泡海带,乌发、、降脂、降压、全家都能

做法

1. 将海带直接放入玻璃罐中,不需要添加任何的配料;

2. 将陈倒入罐中,注意海带与陈比例是1:3。

功效

1. 化痰

尤其是很顽固、咳不出来的老痰,用海带可以化解;

2. 养发

经常喝海带发很好,有助于提高发的光泽度,喝完之后发会很亮;

3. 、长骨

老年人如果片,其实是不容易吸收的,但是海带如果泡在里,海带本身含有很多,泡进里会被溶解,形成是特别好吸收的一种。泡制一个月后饮用,一瓶子满满的都是了呢!

4. 降压、降脂

喝海带有助于降压降脂,泡制半个月即可饮用。

饮用方式

饮用海带时需要兑,兑温或者凉都可以;相比紫,海带的味道更醇厚一点,这是因为海带含有甘露醇的缘故,当浸泡在里以后,将会溶解在里,所以品尝起来有种滑滑的感觉

海带要选哪样?

做海带的时候,一定要选褐色的海带,而看起来翠绿翠绿的海带,虽然看起来很漂亮,但其实是被加工过了。它的原始颜色是绿色,但等它晒干以后,不应该再是绿色了。

在家中食用的干海带,上面有一层色的霜,这个一定要留下来,千万不要把它洗掉了,那个是营养物质。

海带还能这么

1、海带生麦

适用于各种癌症病人。

干海带40克,生小麦1000克,加同煮,服液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用

2、海带木耳

适用于肿瘤和心管病患者。

干海带15克,木耳15克,60克(切成细丝)。先将海带及木耳洗净发透,切成细丝,与丝一起煮沸,加、味精,再用淀粉勾芡,即可食用

此方适用于消化道肿瘤患者和高脂症,还可防治压、冠心病、甲状腺肿大。本方海带攻坚消积,木耳化瘀,滋阴补虚,对肿瘤病人是理想的膳。

3、海带三丝

适用于尿病及肥症患者

干海带30克,15克,笋丝20克。海带浸泡后切成丝,与、笋丝共煮。此方适用于尿病及肥症患者,可经常食用

4、拌海带

对老支管有明显疗效。

海带用浸泡洗净后,切成丝,放在杯中连续用浸泡3次,每次约30秒钟,倒去,加绵拌食,早晚各一杯,连服一周,对老年支气管炎有明显疗效。

6、海带煮豆腐

干海带60克,豆腐250克。海带用浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入调料即可。

日本盛行海带与豆腐,认为这是“长生不老的妙”。科学研究证实,日本某些高龄老人眼不、背不驼、脑清晰,其原因之一就是他们将豆腐、海带等海藻类食物

海带的饮食禁忌

1、海带后不要马上喝(含鞣酸),也不要立刻酸涩的果(酸涩果含植物酸)。因为海带中含有丰富的,以上两种食物都会阻碍体内吸收

2、患有甲亢的病人不要海带,因海带中的含量较丰富,会加重病情

3、孕妇和乳母不要多海带。这是因为海带中的可随液循环进入胎儿儿体内,引起甲状腺功能障碍。

是不是很简单

为了家人健康做起来吧~

来源: 腾讯视频网络

编辑: 彤馨

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