时间:2018-02-07 13:46:05 来源:食里飘香作者:海带点击:
海带和醋都有降脂降压的作用,但你是否知道这两者结合,功效更佳。
醋可以使海带中含有的钙和铁等矿物质溶解出来,从而提高其吸收利用率,具有强健骨骼、牙齿等功效,还可以预防高血压,并有化痰、提亮头发光泽等作用。
将海带泡发后切成丝装入玻璃瓶中,再倒入醋,一定要没过海带,拧紧瓶带,放入冰箱冷藏保存。
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