醋泡海带有奇效

时间:2018-02-07 13:46:05 来源:食里飘香作者:海带点击:

导读:醋泡海带有奇效2018-02-07 13:28 来源:食里飘香​海带和醋都有降脂降压的作用,但你是否知道这两者结合,功效更佳。醋可以使海带中
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​海带和都有降脂降压的作用,但你是否知道这两者结合,功效更佳。

可以使海带中含有的等矿物质溶解出来,从而提高吸收利用率,具有强健骨骼齿等功效,还可以预防压,并有化痰、提亮发光泽等作用

泡海带的做法

海带与比例为1:3,

泡15天后食用有降脂降压的作用

泡30天后食用还有作用

的时候只需要将喝就可以了。

泡好的海带还能当小凉,也很美味呦!

将海带泡发后切成丝装入玻璃瓶中,再倒入,一定要没过海带,拧紧瓶带,放入冰箱冷藏保存

食用禁忌

胃溃疡和胃酸过多的患者不宜,因为会腐蚀肠胃膜,加重溃疡。

海带寒,脾胃虚寒者也不宜食用

泡海带对高压患者有一定食疗效果,但不能完全依靠它来降压,只能起到辅助治疗作用

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