菜市场几毛一斤的菜,从里到外都是宝,不吃你后悔

时间:2018-01-31 23:45:15 来源:一起学美食作者:冬瓜点击:

导读:菜市场几毛一斤的菜,从里到外都是宝,不吃你后悔2018-01-31 23:09 来源:一起学美食冬瓜全身都是宝,不吃你后悔!​ 冬瓜含有丰富
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冬瓜全身都是宝,后悔

冬瓜含有丰富的的质、碳化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分冬瓜皮、、瓤都有用价值。

一,冬瓜

冬瓜含有亚酸等不饱和脂肪酸,能有效减少液中脂肪和胆固醇的含量,对防治管病有一定效果。可以把出来,晾干后炒着,还可以连皮带将其打成汁喝掉。

二,冬瓜

冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发成分,具有消暑健脾、利湿的功效冬瓜比较厚、比较硬,建议冬瓜时最好带皮煮。

三,冬瓜

冬瓜瓤中含有葫芦巴碱,它能帮助人体新陈代谢,抑制类转化为脂肪,表明冬瓜瓤具有减肥降脂的功能。

四,冬瓜

​ 用冬瓜藤熬用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润消除雀斑。

冬瓜食疗方法

 消渴不止,小便多(尿病):冬瓜皮、麦冬各30~60克,连3~9克,煎服,1日2~3次分服。

肿腹胀,小便不利(肾病、心病):冬瓜皮60~90克(鲜品加倍),煮浓,1日2~3次服 。

治肾炎,小便不利,全身肿:冬瓜皮、西瓜皮、茅根各20克,玉米心15克,赤豆90克。煎,1日3次分服。

肾炎肿、小便不利:冬瓜皮、西瓜皮、玉米须各25克,红小豆50克,煎分3次服用,连服10~15剂。

咳嗽冬瓜皮15克(要经霜者),蜂蜜少许。煎服。

注意:由于冬瓜寒,平日有脾胃气虚、胃寒者的人更要少,久病与阳虚肢冷者忌食。

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