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韭菜别再和这些一起吃了，尤其最后一个，把健康都吃没了！

时间：2018-01-25 00:07:39 来源：凤凰网作者：韭菜点击：

原标题：韭菜别再和这些一起吃了，尤其最后一个，把健康都吃没了！

韭菜别再和这些一起吃了，把健康都吃没了甚至还中毒！下面一起和51养生网小编了解下吧。

韭菜是菜市场上最常见的一种蔬菜，一提到韭菜，我们就会想到韭菜包饺子，只要买韭菜卖菜老板都会说包饺子呢，其实韭菜用对了，还是一味良药。韭菜有一个雅号，又叫壮阳草。

韭菜的功效：

1、增进食欲。具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

2、健胃消食。韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。

3、散瘀活血。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

4、杀菌消炎。韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

5、护肤明目。韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

6、调经散寒。韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经，但是哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。

韭菜虽然有那么多的功效，但是要切记不能和它们一起吃！

菠菜

韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

蜂蜜

和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。二者同食，能导致泄泻。

牛肉

二者同吃，严重会惹起中毒。长期以往就增加了身体患癌的几率！

白酒

易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。

阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。原因是：韭菜多食会上火且不易消化，适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。

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