时间:2018-01-24 23:42:47 来源:凤凰网作者:调养点击:
泛酸、反胃、恶心的中医饮食调养原则以及调养秘方!现在跟51养生网小编一起来看下吧!
一、泛酸
本病症主要由肝气犯胃所致,故注意情志调达,解除七情致病的因素,是预防本病的主要环节。
(1)本病的预防,首先应饮食有节,不过食寒凉生冷、酸辣煎炸,以保护脾胃及胃气。
(2)应根据吞酸的兼症不同,采用不同的饮食调护。一般,饮食宜清淡,避免膏粱厚味。对于吞酸而食欲不振者,应少量多餐,并以米粥为主,以调养胃气;如为脾胃虚寒型吞酸,米粥等可加人生姜、红枣等同煮,以宜通脾阳、调和脾胃。
二、恶心
(1)鲜橘皮30一50克,沸水冲泡代茶饮;甘蔗汁50—100毫升,每日3次.加热后饮用;羊奶200毫升,煮热后饮用。以上三方,均有治
恶心干呕等作用。
(2)鲜芦根100克,粳米50一100克。芦根切段洗净,水煎取汁粳米淘洗干净煮粥,将成时,加入芦根汁稍煮沸即可。每日1剂,分2次服用。功能清热养胃,适用于胃热型恶心等。
(3)橘皮12克,生姜9克。加水1400毫升,煎至600毫升左右取汁。每日1剂,分3次温饮。功能温胃降逆,适用于恶心干呕等。
三、反胃
(2)发病时,采用少量多餐制,饮食宜用清淡流汁,如米汤、豆浆、藕粉糊、牛奶等,忌肥腻及粗硬食物。
(3)在采用饮食调养方时,药汁宜浓煎,使药量尽量减小,并要求空腹服用,以利于吸收利用,产生药效。
2、反胃的饮食调养方
(1)鸡内金l0个。炒干为末备用。每口3次,每次2克,黄酒送服。功能消食化淤、降逆,适用于血淤型反胃噎嗝。
(2)雪梨1个,丁香50粒(打碎)。雪梨去核,放入丁香、外用纸包合。在火中煨熟食用。每日1剂,分次服用。功能润肺养胃、降逆,适用于胃气上逆型反胃等。
(3)干柿饼50克,胡椒5克。共为末和匀,如梧桐子大小,备用。每日2次,每次15粒,温开水送服。功能润肺暖胃,适用于胃阴不足型反胃。
(4)壁虎l一2只(去皮及肠杂捣烂),鸡蛋1个.粳米30克。壁虎、粳米一起加水煮粥,将成时,打入鸡蛋调匀稍煮即成。每日1剂,分次服用。功能益气和胃、化淤,适用于胃淤型反胃等。
四、痞满
痞满,是指胃脘部闭塞不通、胸膈满闷不舒,外无胀急之形,触之濡软、按之不痛的证候。痞满多因痰气搏结、饮食阻滞、湿热中阻、情志失和、脾胃虚弱所致。
(1)应饮食有节,不宜过食吃得太饱,也不宜过饥吃得太少,进餐最好做到定时定量。
(2)饮食宜清淡,忌食生、冷、肥腻、甘甜,以免损伤脾胃、滞气酿痞。
(3)忌食产气食物,如黄豆、韭菜、土豆、地瓜等,以免滞气酿痞。
2、痞满的饮食调养
(1)鸡内金50克,胡椒10克。共为末和匀,备用。每日2—3次,每次6克,用开水送服。功能暖胃、化淤、消食,适用于心下痞满等。
(2)陈皮、槟榔各10克。水煎服.每日1—2剂,分次饮用。功能理气消胀,适用于脘腹痞满等。
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