时间:2017-12-13 08:44:13 来源:大甜甜作者:血管点击:
辣木籽是辣木树的种子,辣木树原产于印度,它有一个响当当的名字——“神奇之树”。辣木树上的叶子和果实都有非常丰富的营养价值,印度当地人经常讲辣木树的叶子做成菜肴进行食用。
辣木富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸等,黄酮和皂苷含量可扩张血管,添加血管弹性,有效改善血液循环,到达降血压和维持血压平衡的效果。辣木是丰厚而全面的养分物质,是现在发现的最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等养分源。
辣木籽当中含有丰厚的VA、VC、VE,这三种维生素被制成铁三角抗氧化物。VC能软化血管,它能够减少血流对血管壁的影响。VA是粘膜的养分成分,就会很好的保护了血管壁。辣木种子经常食用可以加强免疫力、排毒、减肥、抗苍老、抗癌,特别适用于高血压、高血脂、糖尿病、痛风、血栓等。
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