时间:2017-11-07 15:42:41 来源:文怡家常菜作者:决明子点击:
1)将决明子、菊花、枸杞子放入壶中。
3)盖严壶盖温浸20分钟即可饮用。
**枸杞,决明子和菊花在用之前可以用清水冲洗一下去掉表面的浮土再冲泡。
**可以提前将决明子捣碎一些,这样会更有利于有效成分的浸出。
** 如果冲泡此茶饮的水温达不到100度, 那么温浸的时间可延长到30分钟,效果是一样的。
** 决明子在药店、茶叶店或者超市都能买到。一般茶饮中的决明子都是炒制过的,炒制过的决明子寒凉之性会降低,不会伤及脾胃。
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