时间:2017-11-07 15:42:45 来源:美食吃货君作者:小编点击:
大家最近怎么样呢?小编是不怎样啦,面临着金钱和工作的双重压力,怎一个惨字了得,不过小编可是有一种排忧解难的方法哦,那就是吃,不过吃也是有讲究的,那么不开心的时候应该吃什么呢?小编来告诉你,就是下面这些。
首先我要说的就是甜品,甜品虽然是身材的克星,但它也是心情的救星哦。甜食是治疗抑郁,放松心情的灵丹妙药。你们喜欢吃什么甜品,关于甜品,小编可是有很多要说哦。
首先我要说的是慕斯蛋糕,慕斯蛋糕吃着比传统的奶油蛋糕口感更加细腻,柔软,而且它的热量远不如奶油蛋糕高,相对来说比较健康,想减肥又控制不住自己的人可以尝试哦。慕斯的可塑性比较强,做出的蛋糕外形比较美观,口味更加纯正,可以说是蛋糕中的精品了,不过因此价格也比较高,可以偶尔吃哦。
提拉米苏是一种意大利甜点,也是甜品中的贵族哦。提拉米苏吃着特别甜,不过也口感也很香滑浓郁,吃起来有一点咖啡酒味。暖暖的午后和朋友吃一块提拉米苏,能让你幸福地飞起来。
说到甜品,必不可少的就是巧克力。你们喜欢吃什么巧克力,小编以前可是很喜欢吃德芙的,哈哈,纵享丝滑,入口即化,浓浓的奶香味,我不是打广告哈。不过传统的巧克力都添加了代脂可可,热量特别高,吃多了真的是不好,而且女生在生理期最好不要吃巧克力,对身体不好的。如果你实在忍不了,小编建议你可以去吃黑巧克力,无添加,纯可可,不过味道那个苦啊,相信你会戒掉巧克力的。
还有冰淇淋,炎炎夏日,来一个冰淇淋,真是透心凉,心飞扬。而且小编觉得冰淇淋是百搭款甜品,不管你吃了什么饭,都可以在结束时点一份冰淇淋清清肠胃哦。
小编只说了一种吃完能让人心情好转的食物,还有低脂牛奶,全麦面包,鸡肉,香蕉等吃完都可以让你心情好转一点哦,所以不要不开心啦,赶紧去吃吧。
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