时间:2019-04-27 22:29:51 来源:作者:nbsp点击:
今天看到市场å–的鱿鱼很新鲜,顿时就有了想åƒçš„念头,于是买了两æ¡ï¼Œæ€Žä¹ˆåƒå¥½å‘¢ï¼Ÿæ€æ¥æƒ³åŽ»ï¼Œè¿˜æ˜¯å†³å®šåšä¸€é““咸鲜美味的爆炒鱿鱼â€å§ðŸ¦‘
åšæ³•ä¹Ÿæ¯”较简å•ã€‚首先,把鱿鱼去掉内è„,扒去表é¢çš„暗色皮膜。
把鱿鱼剖æ¥ï¼Œåˆ‡é±¿é±¼èŠ±åˆ€ï¼Œç„¶åŽå†åˆ‡æˆå°æ®µã€‚
锅内烧水,水开åŽä¸‹å…¥åˆ‡å¥½çš„鱿鱼,å·æ›²åŽä¸€ä¸¤åˆ†é’Ÿå³æžå‡ºå¤‡ç”¨ã€‚
çƒé”…æ”¾çŒªæ²¹ï¼Œä¹‹æ‰€ä»¥æ”¾çŒªæ²¹ï¼Œä¸€æ˜¯å› ä¸ºç‚’å‡ºæ¥ä¼šæ›´ç™½ï¼ŒäºŒæ˜¯å› 为香气更浓。
待猪油èžåŒ–åŽï¼Œæ”¾å…¥è‘±å§œè’œç‚’é¦™ï¼ŒåŠ é€Ÿèƒ¡èåœç‰‡ã€å°–椒片和焯好沥干水分的鱿鱼,继ç»ç¿»ç‚’ï¼ŒåŠ é€Ÿç›ã€èƒ¡æ¤’粉ã€æ–™é…’ã€ç”ŸæŠ½ã€å°‘é‡ç™½ç³–调味,一两分钟åŽï¼ŒåŠ 水淀粉勾芡,出锅å³å¯ã€‚
就这么简å•ï¼Œä¸€å¦å°±ä¼šã€‚è¿™æ ·ç‚’å‡ºçš„é±¿é±¼ï¼Œå‘³é“清淡,å£å‘³å’¸é²œï¼Œå¤šåƒä¸èƒ–😂有喜欢的朋å‹ï¼Œå¯ä»¥åŠ¨æ‰‹åšä¸€ä¸‹ã€‚​​​
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